Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

​

Wat is spiritualiteit?

Spiritualiteit is de kwaliteit van betrokken zijn bij de menselijke geest of ziel in tegenstelling tot materiële of fysieke dingen.

Waarom is spiritualiteit belangrijk?

Vaak merken we dat hoe spiritueler we worden, des te beter we in staat zijn onze behoefte aan genot van materialistische wereldse bezittingen los te laten, en meer in staat zijn vrede, geluk en vreugde te krijgen van andere dingen, zoals geloof in God, of de daad van het zoeken naar waarheid, kennis en wijsheid, of liefde voor elkaar, of deelnemen aan daden van vriendelijkheid, of zelfopoffering voor het welzijn van anderen, en vergeving, dankbaarheid, mededogen enz. - dingen die niet met geld te koop zijn. Spiritualiteit kan een geweldige reis zijn en wordt meestal als relatief beschouwd. Sommige mensen zijn niet religieus, maar zouden zichzelf toch als spiritueel beschouwen. Anderen beschouwen zichzelf misschien als religieus, maar niet als spiritueel. Spiritualiteit komt met een verbinding met onze ziel en de Geest van God, en het helpt ons om onszelf beter te kennen, na te denken en te leren hoe we onszelf altijd kunnen verbeteren - onze gedachten, intenties, spraak en gedrag zuiveren ten behoeve van anderen, en om wijsheid, begrip en Licht te verwerven.

Sommigen beschrijven spiritualiteit als het 'volgen van de Boodschap' van God die werd doorgegeven door alle profeten en boodschappers van God sinds de mens werd geschapen van Adam tot Noach, Abraham, Isaak, Ismaël, Jacob, Jozef, Mozes, David, Salomo, Jezus, en Mohammed, onder vele anderen.

Anderen geloven misschien wel of weten niet van de geschriften, maar beoefenen spiritualiteit nog steeds op andere manieren - het mooie van spiritualiteit is dat er niet slechts één pad is, maar vele paden naar de waarheid.

Hoe kan spiritualiteit ons helpen?

Spiritualiteit kan ons spiritueel welzijn helpen verbeteren, ons helpen onszelf en anderen beter te begrijpen, ons helpen ons vermogen om 'Verbinding te maken' met de Schepper te verbeteren, ons helpen meer 'Bewust' en 'Mindful' te worden van onze spraak en gedrag, en stellen ons in staat om voortdurend te 'groeien' en onze ziel te zuiveren op onze reis naar wijsheid, waarheid en kennis en liefde. Als we 'Godsbewust' worden in alles wat we zeggen en doen, kunnen we onze vrije wil gebruiken om het leven van onszelf, onze dierbaren en de mensen om ons heen te helpen verbeteren. Met spiritualiteit komt vaak een gevoel van 'positiviteit' dat op anderen schijnt in hun aanwezigheid. Het stelt ons in staat om de boodschap van vrede, liefde en vriendelijkheid te verspreiden in alles wat we doen en zeggen en brengt geluk voor iedereen om ons heen wanneer we geluk in onszelf vinden.

Wanneer we ons zelf meer spiritueel voelen, kan ons spirituele welzijn helpen om zowel onze mentale, emotionele  en ook lichamelijk welzijn. Vaak hebben degenen die zich meer spiritueel voelen, minder kans op depressie, of angst, of slapeloosheid, of verslavingsproblemen. Degenen die in een hiernamaals geloven, of ernaar streven de boodschap te volgen die door Gods boodschappers en profeten is gezonden, zullen veel minder geneigd zijn om te reageren op gedachten aan zelfbeschadiging of zelfmoord, of zich in te laten met activiteiten die onze ziel of ons welzijn schaden. Ze zullen eerder geneigd zijn om vrede te stichten, en zullen het gemakkelijker vinden om anderen te vergeven en te vergeven die hen in hun verleden gekwetst hebben, en zullen daarom beter in staat zijn om wrok en schuldgevoelens en woede los te laten. die hen ervan weerhouden verder te gaan met hun leven. Het kan daarom ook indirect helpen bij het herstellen van traumatische gebeurtenissen, het verlies van dierbaren, en ze zullen zichzelf eerder kunnen vergeven omdat ze hebben nagedacht, geleerd en hun leven verbeterd. Wanneer we gelukkiger en tevredener zijn in onszelf, ontdekken we dat het ons energieniveau kan helpen verhogen en ons fysiek meer kracht kan geven om de dagelijkse uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd het hoofd te bieden, zodat we merken dat we beter functioneren thuis, in onze relaties, op werk- en in alles wat we doen. Wanneer we in onszelf gelukkiger zijn, merken we dat ons gevoel van chronische pijn verminderd is, rugpijn, spanningshoofdpijn en het chronisch vermoeidheidssyndroom zullen waarschijnlijk ook verbeteren. Spiritueel welzijn kan dus genezing zijn en een soort therapie die wordt gebruikt om ons mentale en fysieke gevoel van welzijn te verbeteren.

Spiritualiteit kan ons kracht geven om te volharden in tijden van ontbering, en ons helpen om geduldig te zijn en mee te voelen met anderen die ook met ontberingen te maken hebben. Door Geloof en Hoop hebben degenen die spiritueel zijn en zich 'verbonden' voelen met een Hogere Bron de neiging om minder 'lijden' te voelen als we leren dat lijden een toestand is die in onszelf is en niet enorm afhankelijk is van de materialistische wereld om ons heen. Door ons te helpen 'positief' te blijven in een situatie die anderen als 'negatief' kunnen zien, zullen we veel eerder onze ervaringen uit het verleden, al dan niet negatief, gebruiken om zin en doel aan ons leven te geven door het in iets om te zetten ' positief' of 'positiever'.

Hoe kan onze spiritualiteit anderen helpen?

Wanneer we spiritueler worden en 'verbonden' zijn met een bron die groter is dan wijzelf, en onszelf beter leren kennen, is de kans groter dat we controle krijgen over onze spraak en acties en deze aanpassen aan onze moraal, op een manier die helpt anderen. Als we gelukkiger zijn in onszelf, is de kans groter dat we van onszelf kunnen houden, en dus van anderen. Hoe meer we van anderen houden en anderen behandelen zoals we zelf behandeld zouden willen worden, hoe meer we spiritueel groeien en het effect op anderen wordt nog groter. Wanneer we ons meer op ons gemak voelen met onszelf, vinden we het gemakkelijker om rechtstreeks contact te maken met een Hogere Bron, en hoe bewuster we worden van De Hogere Bron in onze spraak en gedrag, hoe groter de kans dat we anderen inspireren met de boodschappen van liefde, vrede, vriendelijkheid, tolerantie, respect, vergevingsgezindheid, nederigheid, dankbaarheid, geloof, hoop, mededogen enz. Omdat we leren hoe we deze eigenschappen in ons eigen leven kunnen opnemen. Wanneer anderen zich geïnspireerd voelen door deze boodschap van menselijkheid - dan kunnen ook zij profiteren van spiritualiteit op persoonlijk niveau - om te helpen met hun eigen mentale en fysieke welzijn en kunnen ze anderen inspireren - en wat een mooi ding is dit ! We worden vaten van Licht die zich verenigen in geest en ziel.

Hoe kunnen we spiritueler worden?

Spiritueel worden is niet vaak iets dat van de ene op de andere dag gebeurt. Het kan een continue reis zijn met ups en downs en kan soms een test zijn. Er is geen bovengrens aan hoe spiritueel iemand kan zijn en velen zullen het erover eens zijn dat het een oneindige reis is. Het niveau van spirituele vrede, geluk en tevredenheid in onszelf is altijd relatief, net als de hoeveelheid wijsheid of kennis die iemand kan verkrijgen door verlichting - hoe meer we weten, hoe meer we beseffen hoe weinig we weten. Door dit zelf te beseffen, kunnen we ons niveau van nederigheid verhogen, wat bovendien kan helpen ons niveau van spiritueel welzijn te verhogen.

Spiritualiteit is een persoonlijke reis - er is geen goede of verkeerde weg - zolang we onze geest en hart en ziel gebruiken en openstaan voor het verkrijgen van inzicht - en in staat zijn om de rede te gebruiken om ons te helpen de Waarheid te vinden - en onze ogen te openen en onze oren naar wijsheid en kennis - men kan de volgende methoden gebruiken om hen te begeleiden:

Een belangrijk concept om op onze reis te accepteren, is dat we het altijd bij het verkeerde eind kunnen hebben - en het oprechte verlangen om de waarheid te zoeken is belangrijk - omdat dit ons in staat stelt om onszelf te bekritiseren en meer openstaat voor kritiek van anderen. Door vragen te stellen, zijn we beter in staat om de juiste antwoorden te vinden die onze ziel tevreden stellen.

Hier zijn enkele manieren waarop we ons niveau van spiritualiteit kunnen verbeteren, wat velen nuttig vinden:

waarheidsgetrouwheid:        -De waarheid zoeken terwijl je eerlijk bent

Bescheidenheid:           - Niet te trots voelen om hulp en begeleiding te vragen

Gerechtigheid:             - Anderen behandelen zoals we zelf behandeld willen worden

Dol zijn op:               - Handelingen van vriendelijkheid en liefde. Geven van wat we liefhebben van wereldse bezittingen en      buiten onze   behoeften van materialistische waarde - om anderen te helpen die het meer nodig hebben dan wij. Van anderen houden zoals we van onszelf houden.

Lezing:            -Vergroten van kennis en wijsheid door het lezen van de Schrift- De Thora, Het Evangelie, De psalmen van David, De Spreuken, De Heilige Koran.

Meditatie           -Hoe meer we nadenken over onze kennis, wijsheid, spraak en gedrag in ons dagelijks leven, hoe groter de kans dat we onszelf kunnen begrijpen en hoe ons gedrag anderen beïnvloedt

Gebed              - Stelt ons in staat om rechtstreeks met onze Schepper te 'spreken', Hem om leiding naar de Waarheid te vragen, om hulp bij het aangaan van onze uitdagingen, voor hoop. We kunnen deze gelegenheid creëren om onze dankbaarheid voor onze zegeningen te vergroten, voor anderen en onszelf te bidden, om vergeving te vragen voor zowel anderen als onszelf. Een gelegenheid om Hem te loven en te verheerlijken, en toevlucht bij Hem te zoeken tegen het kwaad. Het kan nuttig zijn om ons gebed op Zijn Eigenschappen te concentreren en Hem aan te roepen met die Namen, bijvoorbeeld door Hem aan te spreken als 'De Meest Vergevingsgezinde' wanneer we om vergeving vragen, of 'De Waarheid' wanneer we om leiding en begrip vragen. OF 'De Rechtvaardige' bij het bidden voor gerechtigheid. Hoe meer we God gedenken in gebed en nadenken over Zijn eigenschappen, hoe meer we merken dat ons geloof toeneemt en dat vrede onze ziel en hart binnenkomt; we worden Godbewust. Om rechtstreeks met God te kunnen verbinden, moet men zich zonder tussenkomst waardig voelen voor Zijn aanwezigheid en geloven dat Hij zich bewust is van onze gedachten en bedoelingen en alles ziet wat we doen of zeggen. Soms voelen mensen zich te beschaamd om God om hulp te vragen en daarom kunnen daden van vriendelijkheid en liefde en mededogen en naastenliefde iemand helpen om een zuiverdere verbinding met hun Bron tot stand te brengen - omdat het de ziel helpt zich meer 'waardig' te voelen voor Zijn Aanwezigheid - ook al weet God dat Hij sowieso Aanwezig is. Hoe waardiger we ons voelen voor Zijn tegenwoordigheid, hoe groter de kans dat we 'oprecht' zijn in onze gebeden en 'vanuit ons hart bidden' en erop vertrouwen dat ze zijn aanvaard. Men moet geloven dat Hij de Meest Vergevensgezind is en dat Hij genoeg van ons houdt om onze gebeden te willen horen. Men moet zich overgeven aan Zijn Goddelijke Wil en geloven dat Hij onze gebeden niet altijd beantwoordt zoals we Hem ook zouden verwachten - maar dat als we ons vertrouwen op Hem stellen terwijl we proberen een rechtvaardig leven te leiden met een eerlijk hart - Hij ons zal leiden, help ons en vergeef ons als we onze wegen verbeteren. Men moet bedenken dat wat we soms denken dat goed voor ons is, in feite slecht voor ons is en dat wat we soms denken dat slecht voor ons is, in feite goed voor ons is. Hij kent het beste.

Reflectie            - Hoe meer we kunnen reflecteren, hoe meer we kunnen leren en groeien

Mindfullness           -Hoe bewuster we zijn in alles wat we doen- hoe meer we in staat zijn om het spirituele voordeel van 'bewustzijn' en 'begrijpen' en 'verbinden' met Onze Bron van Leven te krijgen.

creativiteit            -Kunst, muziek, poëzie, film, - dit zijn allemaal wegen om te leren en anderen te inspireren tijdens onze spirituele reizen

Meer vragen      -We kunnen geen wijsheid en kennis verwerven als we onszelf en anderen niet in vraag stellen. Wat is de bron van de informatie die we lezen? Als ons doel is om de waarheid te zoeken, moeten we vragen stellen. Hoe meer we vragen, hoe groter de kans dat we de juiste antwoorden krijgen.

Meer luisteren         -Wanneer we meer naar anderen luisteren, zowel naar mensen als naar de natuur, is de kans groter dat we kunnen leren van hun gedrag, acties en woorden, en wanneer we dit combineren met reflectie, opmerkzaamheid en het zoeken naar de waarheid, hebben we meer kans om onszelf ten goede te komen. en anderen ook om dit te doen - ons en anderen helpen om meer spiritueel bewust te worden.